這系列是有關阿爾伯特．班杜拉（Albert Bandura）的傳奇，這是三部曲的第二部分，你可以按此閱讀第一及第三篇。

你知道《小黑魚（Swimmy）》的故事嗎？

也許你跟我一樣，小時候反複閱讀作家 Leo Lionni（李歐．李奧尼）在1963年出版的書。或者，像我一樣，你每晚都會讀給你的孩子聽。

故事是這樣的。

小黑魚是一條小魚，與許多兄弟姐妹在海洋中快樂地生活。

有一天，一條身型巨大的魚在海浪中飛馳而過，一口氣吞下了整個魚群，除了小黑魚。

小黑魚逃脫後在大海中漫遊，雖然起初感到害怕和孤獨，但牠最終遇到了另一個魚群，就像自己的家人一樣。

小黑魚高興地說︰「我們一起去游泳、玩耍和到處看看吧！」

那些小魚卻躲在岩石和雜草的幽暗陰影之中。牠們解釋道︰如果牠們游出來，一條大魚就會把牠們全都吃掉。

小黑魚想了很久。

突然，牠說︰「我們要同心協力一起游泳，就像海裡最大的魚那樣！」

牠向朋友展示了，如果牠們緊密地一起游，牠們看起來就會像一條巨大的魚。

美國史丹福大學心理學家阿爾伯特．班杜拉在他去世前的幾個月，從數百篇文章中挑選了一些寄給我。當我讀到其中一篇文章時，我突然想到了小黑魚和這些小魚的勝利故事。

他的選擇是及時的，因為阿爾伯特正在寫一本關於集體效能（collective efficacy）的書，即一個群體相信集體力量可以實現共同目標。同樣地，他的選擇是及時的，正如他在我們最後一次電話交談中指出，一個人無法獨自解決氣候變化、社會不平等或疫情等挑戰。

就像自我效能（self-efficacy）鼓勵個人去追逐夢想一樣，集體效能激勵團隊設定共同目標，協調行動並克服障礙。

人類學家Margaret Mead說︰「永遠不要懷疑一小群深思熟慮、有決心的公民可以改變世界；事實上，這是唯一曾經改變世界的事情。」

不要認為解決問題取決於個人或社會結構。班杜拉寫道，「個人能動性（personal agency）和社會結構是相互依存的。」兩者不是非此即彼，而是兩者兼有。

務要與你生活中的年輕人分享《小黑魚》的故事。當你讀到書中最後一句時，請記住阿爾伯特．班杜拉的傳奇︰於是牠們在早上涼快的水中和正午的陽光之下暢泳，並且把大魚驅走了。

帶著恒毅和感恩，
Angela

譯注︰阿爾伯特．班杜拉（Albert Bandura）於1925年出生於加拿大，自1953年加入美國史丹福大學心理學系，在20世紀百大傑出心理學家當中排名第四（Haggblomm et al., 2002）。班杜拉於2021年離世，享年95歲。班杜拉最膾炙人口的著作包括︰《思考與行為的社會基礎（Social Foundations of thought and action: A social cognitive theory）》、《自我效能（Self-efficacy: The exercise of control）》等。