今天我邀請了Hal Hershfield為大家分享他的「一週小貼士」。

大學一年級時，一年一度的「春季狂歡」音樂會主角是美國饒舌歌手LL Cool J。我聽過不少他的代表作，而不少朋友都會出席這個演唱會，所以我不想錯過一個狂歡的週末。

唯一的問題是什麼？星期一早上我有西班牙文入門的期末考試，而我卻極其準備不足。你可能已經猜到了，我沒有躲在家中埋頭苦讀。我和同學都欣賞了那場演出，最終只獲得僅僅合格的成績，對西班牙文的基礎掌握並不好。

誰人沒有經歷過類似的困局呢？

部分問題在於，我們往往與未來的自己缺乏強烈的情感連繫︰他們甚至對我們來說就像個陌生人。這就是為什麼當我們面前有更有趣的選項時，我們很難選擇去做一些對未來的自己有益的事，例如預備好考試。這種斷裂帶來的後果是真實的︰研究指出，與未來的自己缺乏親近感覺的年輕人在往後的學期中表現更差。

那麼，如何幫助年輕人在當下作出更好的決定，免於他日後悔呢？若然孩子現在與未來的自己沒有緊密的聯繫，告訴他們今天的行為在日後會帶來後果這方法可能行不通。我們應該讓孩子想像，去切身處地代入未來的自己，用未來的視角去觀看世界，更生動地思考明天，可能會引導他們在今天作出更明智的決策。

不要假設孩子能夠超越現在進行思考。

務要詢問年輕人認為將來的自己對決策會有何感想。跟他們談論此時與未來的感受，過程中不帶批判。一場演唱會也許為未來的他們帶來深刻的回憶，但如果他們總是把娛樂看得比犧牲重要，從長遠來看他們的處境會變得更加不利。

帶著好奇和感恩，
Hal