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駕馭你的好奇心

Harnessing Curiosity

策劃你不能控制的東西

Curate what you can’t control

2020年2月23日 | 好奇心自我控制

駕馭你的好奇心

這個星期,我邀請了我的朋友 Daniel Willingham 為大家分享「一週小貼士」,請慢慢細閱!

跟許多父母一樣,我和妻子都會限制孩子(分別12和14歲)上網的時間。他們通常都會尊重所設的時限,所以我盡量不會干預他們如何使用這些時間。

不過——

有一些他們喜歡觀看的內容令我抓狂。最近,澳洲一個家庭的兄弟姐妹,在網上發布自己做愚蠢傻事的瘋狂影片。一個月前,電腦傳來的刺耳聲音讓我受不了。

「喂喂,你真的享受看這個嗎?這看起來應該很有趣,但你根本沒有笑啊。」我問我14歲的女兒。

她聳了聳肩。「對啊,這其實真的很愚蠢。」

「那你為什麼要看呢?」

我得到了一個很長的答案,但可以歸納為︰雖然過去有過失望的經驗,她還是被吸引進去,對最新的影片感到好奇。

我告訴她,自己都有同樣的問題︰雖然我想觀看更豐富的內容,但最終還是會去瀏覽十大影片名單及八卦新聞。這是為什麼呢?

孩子、成人與大多數動物,天生都充滿好奇心。我們的基因預設了我們會去探索周遭的環境,因為了解四周環境能裝備我們更好應對問題及生存。

研究指出,激發好奇心的是我們意識到,面前有一個垂手可得、可以讓我們學習良多的機會。這是瞬間的判斷,因此解釋了為什麼好奇心來得快、也去得快。

另一方面,好奇心並不會受長期學習目標的影響。這說明了為何即使我是一名熱愛工作的心理學家,仍可能在心理學的講座中感到乏味。但互聯網確保快速更新、易於獲取的資訊,卻吸引了我的注意力,縱然事後回看,它們似乎都白費了我的時間。

因此,提醒我女兒,觀看過這些愚蠢的影片後會感到後悔,這方法是行不通的。這對長遠的目標具吸引力,但對當下的好奇心卻毫無幫助。她需要的是剌激的內容——像尖叫的澳洲人那樣誘人。

但我不能期待一個14歲的孩子,有足夠的資源可以找到合適的內容。於是我伸出援手,花了一個小時,跟她一起找出她熱愛主題的相關網頁鏈接、YouTuber和播客。

不要指望孩子能夠靠自己,就能避免在互聯網上浪費時問。

務要認識到我們無法直接控制好奇心,但我們可以提供更多誘人的目標,並且協助孩子找到這些目標。我們也可以以身作則,建立一個類似的資料庫,成為他們的榜樣。

帶著好奇和感恩,
Daniel

關於作者

Daniel Willingham 是美國弗吉尼亞大學的心理學系教授。

北山堂團隊想知道:讀完這篇文章後,你有甚麼得著嗎?


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