在感恩節，我們家族的傳統是把火雞和配料先擱在廚房，然後各人手牽手，逐一說出那年裡值得感恩的事。

我通常會感謝我的丈夫和兩個女兒、十分寵愛他們的祖父母，還有我衷心熱愛的工作。

我也注意到其他人所說的，其實都非常一致。然而，這個儀式從未讓人失望——所有人都被感動，好些甚至流淚。

感恩能引起我們對生活中順境的關注︰這些祝福或多或少都使我們人生的旅程變得更好、更輕鬆或更具意義。

為甚麼我們需要一個全國假日來表達感恩（譯注︰感恩節是美國的國定假期，定於11月的第四個週四）？事實上，為甚麼世界上有這麼多的宗教與文化會將感恩儀式化？

我的猜想是，就如同許多儀式一樣，感恩節提醒我們那些我們可能會忽略的東西。

最近的研究顯示，人們在自覺意識（conscious awareness）中，對所面臨的障礙會較所享受的優勢與資源來得更顯眼突出。例如，民主黨人與共和黨人都認為選區分界地圖對他們的政黨不利；當足球迷展望即將來臨的賽季時，相比起慶祝球隊將要面臨的優勢，他們約有兩倍機會更可能抱怨球隊將要面臨的挑戰。此外，孩子往往認為父母對自己較其他兄弟姐妹更加嚴厲。

留意人生中的逆境固然是必要的，畢竟我們需要克服挑戰，才能砥礪前行。不過，我們不需要一個專門針對難關障礙的假期，問題本身已經抓住了我們的注意。

不要以為自己能將注意力平均分配在生活中的正反兩面。

務要加以重視，甚或訂立儀式去數算自己經歷的恩福。在這個感恩節及其餘的364天裡，慶祝生命中的順境與順遂。

帶著恒毅和感恩，
Angela