當Rich Maiore第一次聽說Alex Scott的名字時已經28歲。

Rich那天的開始就好像平日一樣。他從事營銷工作，他會駕車到所屬地區的一家便利店，把汽水瓶堆滿在促銷的陳列架上。他將瓶子一個一個地轉動，把標籤對齊。

之後，Rich碰巧抬起頭來。

商店的電視上播放著《今日秀（Today）》，當時正在介紹一個笑容燦爛、禿了頭的小女孩。Rich了解到，她從一歲開始就已經與癌症抗爭。

跟很多孩子一樣，Alex想在家裡的前院設置一個售賣檸檬水的攤檔。不過，Alex此舉的目的非比尋常︰她的目標是把所有的盈利捐贈給醫生們，讓他們可以「像幫助我一樣，拯救其他孩子」。

四歲的Alex一天就籌集了2,000美元，其後她的籌款額提升了兩倍。不久，住在附近的其他孩子也紛紛響應，開始募捐，到Alex被邀請在《今日秀》上分享她的故事時，她的目標是要為兒童癌症研究募集100萬美元。

Rich告訴我︰「老實說，我感到很慚愧。這個小女孩做了一件多麼不可思議的事情。而我呢，我到底在做什麼？只是在擺好汽水瓶。我意識到，我也想幫助別人。」

幫助他人的本能與其他本能一樣，深深植根在我們的人性之中。但隨著我們追求其他目標，很容易便會忽略這個本能。

基於科學，以下是四個自我反思的問題，出自我們網站「仁慈」單元的工具書︰

• 我會關注其他人想要或需要什麼，並試圖找出我可以如何提供協助。
• 我不遺餘力地助人︰為有需要人士發聲，分享我所擁有的，或者在他們需要朋友時細心傾聽。
• 我有意識地作出小犧牲以善待他人，例如花幾分鐘做額外的家務、即使沒有心情，還是會聆聽別人分享的故事。
• 我嘗試去思考自己的行動會對別人有多大意義，而不是這些行動對我而言有多大的負擔。

細想自己可以成為怎樣的人，以及還未及做到的事。實踐或許會激發你在生活中作出微小的改變。

或者，你也可以像Rich Maiore一樣，決定來一個大改變。

在電視上看到Alex後不到一個月，Rich就辭職了。「我在地球上生存的時間是有限的。仔細考慮後，我並不想把時間花在賣汽水上。」

接下來的幾年裡，雖然Rich的同輩有很多都變得富有，但他卻踏上了少有人選擇的道路。他曾在一系列非牟利機構工作，最終成立了自己的公司，把Alex’s Lemonade Stand（譯注︰以Alex和她的檸檬水攤檔命名的兒童癌症基金會）這類慈善團體，跟以往他曾效力過的大企業連結起來。

由於Rich曾經鄭重承諾過要「幫助那小女孩」，亦正因為他的新崗位，讓他有一天能向Alex父母介紹自己，並告訴他們保險業巨頭西北互惠（Northwestern Mutual）有意成為他們的主要贊助人。

在慶祝為兒童癌症研究籌集100萬美元後的幾天，Alex離世了，當時她只有8歲。時至今日，她的基金會已經募集了1.5億美元，而且金額還在不斷增加。西北互惠為該慈善機構的最大支持者。

不要等待頓悟的瞬間來臨。你也可以發揮自身的力量，作出大大小小的改變。

務要成為良善的人。正如達賴喇嘛所言，「在任何時候盡可能仁慈行善，我們總是可以做到的。」

帶著恒毅和感恩，
Angela