近來，擁有成長型思維似乎成為了一種潮流。

很有可能，你已被要求採用成長型思維，或將它傳遞給你的孩子。成長型思維的概念已被廣泛傳播開去。

但其實，什麼是成長型思維？為什麼值得你的關注？

對於智力，成長型思維相信你的智能可以發展。相反——固定型思維——相信你真的不可能變得比現在更加聰明。

在大學主修神經生物學時，我被教導我們的大腦在孩提以後不再有顯著變化。

然而最近有神經科學家發現，我們的大腦在生命各個階段都具有可塑性的。縱然孩子的大腦較他們中年的父母變化得更快更輕易，但讓我們能思考、推理以及了解這個世界的神經結構，卻不會有完全停止成長的一天。

更重要的是，結構性的改變並不是增長我們智力的唯一途徑。不論任何年齡，我們都能夠學習新的策略及培養健康習慣——這些「神經軟件」的提升，並不涉及更改我們的「神經硬件」。

成長型思維不僅看待人性的觀點更加準確，而且更具應變能力。例如，成長型思維使你傾向視挑戰為發展自我能力的機會。並且在你犯錯後，它會幫助你從錯誤中汲取教訓，而非去保護自我。

對父母而言……

嘗試閱讀我們新的成長型思維手冊以了解更多。如果想進深學習，可閱讀Carol Dweck 的經典著作 Mindset 。差不多我認識的每位體育教練、學校主管及CEO都擁有一本被翻到書角都摺了——而我也不例外。

對教育工作者而言……

嘗試使用這專為青少年而設的成長型思維課程。在最近一項全國具代表性的研究中，在學年初期完成類似活動的高中學生，他們獲得較高的校內成績。身處視挑戰為常態的校園文化當中，學生的獲益更大。所以，播下成長型思維的種子，但切記，也要耕種學校文化的土壤。

帶著恒毅與感恩，
Angela