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拔出尖刺、除去不快

Take the Sting Out

青少年並非存心不友善

Teens don’t mean to be unkind

2023年2月19日 | 仁慈

拔出尖刺、除去不快

今天,我邀請了Lisa Damour 為大家分享她的「一週小貼士」。

「去收拾你的行李!我們要去一趟『自責遊』!」 我那十幾歲的女兒對她的姊妹說。

我剛剛對她們留在洗手盤的骯髒碗碟,作出了消極而帶攻擊性的評論,所以得到這樣的回答也許是我自取的。但她這句話仍然刺痛人。如果我的孩子在家裡就能如此輕易作出尖銳的回應,那麼她們在外面是否也會對別人不友善?

所有父母都可能會擔心,自己教養的孩子對待他人像個混蛋。但關於個人發展,我知道以下幾點︰

青春期是家庭磨擦加劇的時期,部分原因是青少年會對父母缺點的觀察變得敏銳,而且往往會把問題直接指出來。他們這樣做是因為他們正在接受一個事實︰我們——他們唯一的父母——實在遠非完美。他們希望我們有所改進,尤其是在他們搬走之前,因此他們傾向把最苛刻的回應留給我們。

那麼,當你家中的青少年用妙語如珠的話去刺激你時,你應該如何反應?你的孩子很了解你——通常比你更了解你自己——而且他們的觀察通常是準確的。但他們也知道自己什麼時候越了界,並預知自己將會被父母召見。重要的是要提醒孩子,所有人包括父母,只有在對方給予回饋時伴以同情心,別人才會更有可能採納他們的意見。

不要帶著防衛的姿態來面對青少年的批評。這要不中斷溝通,要不就加劇摩擦,有時甚至會演變成全面的衝突——這兩種結果對任何一方都不利。

務要採取回應,當他們的意見帶著敵意而非善意的幫助,你可考慮說︰「我相信你有一定道理,但在這裡我們不會用這種方式與對方說話。我對你的想法很感興趣,但你需要以更友善的方式來讓我知道。」我一直對女兒成長和變化的速度感到驚訝。此外,多虧她們對我那些不怎討人喜歡的怪癖作出敏銳的評論,令我一路成長和改變。

帶著熱情和感恩,
Lisa

關於作者

Lisa Damour是一位臨床心理學家,著有三本家長讀物,其中包括《The Emotional Lives of Teenagers》。 她還共同主持心理學播客Ask Lisa

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