即使到現在，我對高中的最後一天依然記憶猶新。而你呢？

在我的腦海中，我正在清理儲物櫃，然後在最終把門關上的前一刻，我多花片時凝視內裡的空洞。我和我最好的朋友在禮堂裡閒蕩，唯有今天，我們可以不守校規，幸福地無視每隔50分鐘就響起的課堂鐘聲。我坐在自己的桌子上搖晃著雙腿，和我的英語老師Carr先生閒聊，這讓我覺得自己快長大了。

這可能是我全年最喜歡的一天。就像水彩畫的最後一層，我感受到的自由和輕盈滲透到我那天的其餘記憶之中，讓其變得更加瑰麗。

倘若今個學年尚未結束，請考慮為孩子做些東西令學年最後的一天變得更有意義。為什麼？

因為當涉及人類的記憶，並非所有時刻都是同等重要的。相反，我們記憶中的經歷會不均地受到高峰（最佳和最壞時刻）和終局（最後時刻）的影響。發現這一現象的諾貝爾獎得主丹尼爾．康納曼（Danny Kahneman）將其稱為快樂經驗的「峰終法則（peak-end rule）」。

幾年前，當我那兩個女兒還小的時候，每天晚上都想要聽一個睡前故事，我便利用了峰終法則。我記得我當時在想，無論那天發生了什麼爭吵和壓力，我都可以讓最後的時刻變得重要。我可以平心靜氣地結束一天，表現得像個耐心的媽媽，一個我剛在數小時前還未做到的角色。

不要誤以為所有時刻都同等重要。瑜伽課以一個大休息作結束有其原因。我們最後才吃甜點也有其原因。

務要對結尾作精心安排。正如美國西雅圖海鷹美式足球隊教練（以及Character Lab 顧問）Pete Carroll可能會說的那樣︰以堅強奮鬥到最後。最後的印象尤其深刻持久。

帶著恒毅和感恩，
Angela