根據追蹤書籍中單詞和短語流行程度的 Google Ngram 圖書詞頻統計器,幸福感(well-being;見譯注)一詞在目前十分流行。
然而我認為,幸福感的流行程度將橫跨這個千禧年。因為人們關注幸福,並不是曇花一現的時尚,而是一種永久性的徹底轉變。
資料來源: Google Books Ngram Viewer
放眼全球,政策制定者都將人民的福祉放在首位。為什麼?因為我們作為一個社會,每年生產出多少捆棉花、多少千瓦的能源和千兆字節的資訊,與我們生而為人活在世上的經歷,是同等重要的。
而疫情只會增加大家的擔憂,不論成年人和兒童亦一樣。你身邊的年輕人現在感覺如何?他們生活過得豐盛、了無生氣,還是介乎兩者之間?你知道嗎?
因為大家無法處理不能衡量的事情,所以 Character Lab 創立了學生成長指數(Student Thriving Index)。每年在秋、冬和春季,透過問卷調查軟件 Qualtrics,對全國超過 100,000 名初中和高中學生進行問卷調查,這份自我報告問卷分別涵括有關社會、情感和學術上的幸福感。
以下是問卷中的一些問題:
你感覺自己融入校園生活嗎?
在學校裡,是否有一位成年人可以讓你尋求支援或建議?
這些日子你感覺有多快樂?
如果你嘗試的話,你覺得你能在課堂上取得成功嗎?
在將個別學生答案保密的同時,我們匯聚了從學校層面所收集到的答案,並為我們網絡內的教育工作者創製了動態的儀表板。這樣,學校就能一目了然,觀察到校內社群中年輕人的感受。
研究人員會使用相同的匿名數據,來解答一些較迫切的問題,例如遙距學習對青少年的幸福感有何影響? (答案︰不太好)。
有些人可能會爭論,幸福感只屬於軟弱無能的人。我並不這樣認為。我所認識最勤奮工作的人都非常關心自己和他人的福祉。當你感到被孤立、傷心、不安全或無聊時,你與你的最佳狀態還有一段距離。芬蘭以其堅韌不拔的文化而聞名,同時也是世界上最快樂的國家。
不要以為回到學校就代表著要把感受拋在校門外。只有當我們感到被看見、被聽見和被關心的時候,才有可能保持冷靜並繼續前行。
務要以學生成長指數來與身邊的年輕人打開話題。你也可以嘗試回答那些問題。最重要的是接下來,大家各人談論自己為何選擇那些答案。幸福值得我們的關注,讓其擁有發光發亮的時刻。
帶著恒毅和感恩,
Angela
譯注︰well-being 是一個統稱,泛指一個人在生活各方面過得如何,當中包括社交、健康、物質,以及個人的主觀感受等。華人社會慣常將 well-being 翻譯為「福址」、「幸福」或「幸福感」。但由於 well-being 在不同學科領域的定義略有差別,故現有翻譯未能完全涵蓋 well-being 的意思。
北山堂團隊想知道:讀完這篇文章後,你有甚麼得著嗎?