成長型思維
相信你能提升你的能力
意志的強項
「我對風暴毫不畏懼,皆因我正在學習如何駕駛我的船。」
— 靈意莎.奧爾柯特(Louisa May Alcott)(譯注︰19世紀著名美國小說家,著有《小婦人》)
什麼是成長型思維?
成長型思維是相信你能提升你的能力。
成長型思維為何重要?
擁有成長型思維能幫助你專注發展個人的能力,而非不斷去證明自己有多聰明或資質有多好。對比固定型思維,成長型思維鼓勵你去擁抱挑戰、持續努力及嘗試新的策略——思維對孩子及成年人的影響都是一樣。
當然,沒有人只擁有單一的成長型或固定型思維;我們全部都是兩者的混合,而我們可以學習去辨識什麼東西會誘發固定或成長型思維的出現。研究顯示,我們的大腦就像一組肌肉——你可以鍛鍊強化——學
自我評估
在這一刻,下列的陳述對你來說有多真確?
我如何促進他人的成長型思維?
對於教師與家長如何促進年輕人的成長型思維,還有待更多的發現,但這裡有些初步建議︰
以身作則︰分享你那些未達到期望、但仍因此上了寶貴一課的故事︰「那天我做出了一個錯誤的決定。起初,我避免去想它,但最終我了解到我需要從錯誤中汲取教訓。我明白到的是……」
多加頌揚︰避免稱讚年輕人「具天賦」、「有才華」或「天生能手」。相反,稱讚他們學習的過程有多努力:「我為你感到驕傲——當你被問題難倒時,你嘗試採取不同的解決方法,並且沒有放棄!」
致力實踐。為學生創造真實的學習機會,為他們帶來有意義的挑戰、持續的支持,並及時給予具建設性的回饋。為了讓你的努力對焦,你可以直接問他們:「讓我們一起設定一個自我延伸的目標——你有哪些想完成,但現在還未做得到的事情?我可以如何幫助你?」