目的

什麼是目的（purpose）？

目的是致力為世界作出有意義的貢獻。

為什麼目的（purpose）很重要？

抱持一個目標，不論對自己和世界都有益處。它能驅使你根據自己的興趣與強項，作出積極的貢獻。這種追求給予你人生方向和前進的動力，同時激勵及指引著你的短期目標與日常活動。擁有強烈的目標感，你便能茁壯成長︰得以享受更富意義的生活、身體更健康、更能抵抗挫折、生活更有活力，並為自己的成就感到驕傲。

自我評估

想想自己，下列有幾項是真確的？

• 我會尋找方法對他人的生活產生正面影響。
• 我經常反思我的人生目標，以及自己想成為什麼樣的人。
• 當我計劃一天的日程時，我會考慮當中的活動如何與人生想達成的目標聯繫起來。
• 我經常思考如何能為世界作出貢獻，同時考慮到世界的需要、我的強項和興趣。
• 我經常思考什麼對我最重要，以及為什麼重要。

我可以怎樣鼓勵他人定立人生目標？

以身作則。積極投身一些與自己目標相關的活動，例如有意義的工作、義工服務，或藝術創作，並邀請年輕人一同參與。談談你的目標，解釋它們對你很重要的原因：「我在圖書館當義工，因為我認為每個人都應當可以免費閱覽書籍和獲得資訊。」

多加讚頌。表揚和支持一些達到更宏大目的的行動：「我很高興你參加了當地的清潔日，撿拾垃圾讓這市鎮的環境對眾人都變得更好。」指出這些活動與長遠目標之間的關連：「你在學校加入了編程女孩（Girls Who Code）學會是很具意義的，畢竟你一直都對電腦感興趣，現在又可以幫助教導年幼的孩子。」

容許可能。鼓勵年輕人討論他們的價值觀，以及他們想成為怎樣的人。他們想為世界作出什麼貢獻呢？要注意孩子從興趣中激發的潛在目標，並引導他們尋找機會，以富意義、具成效的方式投入其中，如參與義工活動或學會。不論年齡大小，孩子都能夠幫助他人。

關於作者

海瑟．瑪琳（Heather Malin）為美國史丹福大學青少年研究中心（Center on Adolescene）的高級研究學者，正開展有關青年目的發展的研究。她同時是《Teaching for Purpose: Preparing Students for Lives of Meaning》一書的作者。在從事研究之前，她在學校及校外項目中教授K-12學生（譯注︰幼稚園、小學及中學合併的統稱），並為職前與在職教師提供培訓。她擁有史丹福大學博士學位，以及美國哥倫比亞大學教育學院文學碩士學位。

威廉．戴蒙（William Damon）為美國史丹福大學教育系教授及該校青少年研究中心的總監。他出版了數本著作，包括《The Path to Purpose》、《Noble Purpose》，以及其他有關在生命各階段中發展目標的作品。他撰寫的其他書籍有：《Greater Expectations》（獲得家長之選書籍大獎）、《Some Do Care: Lives of Moral Commitment 》(與Anne Colby合著），以及《Good Work》（與Howard Gardner及Mihaly Csikszentmihalyi合著）。他同時是美國國家教育學院成員，並於2014年當選為美國人文與科學院院士。