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具實證的科研正向小建議

部分 Tips 中文版本將稍後更新，現時僅備英文版本以供參閲，更多精彩內容將陸續發放，敬請留意。
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內心、思維與意志
品格是什麼，它為何重要
 
保持冷靜、繼續向前
在壓力情境中運用儀式
 
建立抗逆力的網路
如何應對逆境
 
不要憂慮
如何平靜焦慮的思緒
 
知得越少越好
掙扎如何有助你學習
 
引導性提問
如何走出困局
 

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